リーフラススポーツスクールでは、
子どもたちの成長機会のひとつとして、ランクアップテストを実施しています。
※実施していない種目もあります。
ランクアップテストとは、種目の技術レベルとテストを受ける際の挨拶や態度などのマナー・礼儀の両方をチェックする昇級試験のことです。
※地域や種目によって内容は異なります。
今回は、リベルタサッカースクールのランクアップテスト、「ボールタッチ」のポイントをリベルタサッカースクールの中村先生に教えてもらいました！
動画をみて、おうちでも練習してみてください！
ランクアップテスト【ボールタッチ】
音楽: Go easy 02 ミュージシャン: Xuxiao
● ボールタッチとは
ボールに慣れるために足裏などでリズムよくボールに触ること
※たくさんの種類がありますが、リベルタサッカースクールでは足裏でのボールタッチをランクアップテストに設定しています
● 内容
・ボールが静止した状態からスタート
・制限時間内に足の裏でボールをタッチした回数を数える
・空振りやインサイドタッチは数に入れない
※インサイドタッチ⇒足の裏ではなく足の横でボールを触ること
● ポイント
①ボールの真上を触る
②足裏で触る
③優しく触る
● 教えてくれた先生
名前：中村 涼人(なかむら りょうと)
出身地：宮城県
出身校：聖和学園高等学校→東京国際大学人間社会学部スポーツ科学科
資格：中学高校教員免許、スポーツリーダー、JFA認定サッカー指導者C級ライセンス、普通救命講習修了
